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自然な眠りを取り戻すための漢方薬とは？不眠症に悩む方におすすめの漢方処方と効果的な使用法をご紹介！睡眠障害の原因や症状に合わせて選ぶ、体質に合った漢方薬の選び方も解説。安心・安全な漢方療法で快眠を手に入れましょう。不眠改善、睡眠の質向上に効果的な漢方薬の情報が満載！

「夏バテに悩む方必見！漢方で元気回復！」夏の疲れやだるさを改善する漢方薬や食事法、体調管理のポイントをご紹介。五苓散や参薬などの効果的な漢方処方や夏バテ対策のコツをご紹介します。元気な夏を過ごすために知っておきたい情報が満載！

不眠症は、睡眠のリズムが乱れているために眠れず、浅い睡眠で目が覚めたり、早朝に目覚めてしまったりする状態を指します。これらの不眠症状が一時的なものではなく持続する場合、慢性的な不眠症となります。

貧血とは、血液中のヘモグロビン（血色素）が通常よりも低い状態を指します。この状態では、めまいや立ちくらみ、頭重感や頭痛、耳鳴り、顔色の悪さ、唇の蒼白さ、肩や首のこり、動悸、呼吸困難、むくみ、疲労感、体のだるさ、注意力低下など、さまざまな症状が現れることがあります。

月経の周期が一定でなく、月経の量や期間が通常の範囲を大きく逸脱している状態を、「月経不順」といいます。

月経時に生じる痛みや不快感の中でも、痛み止めの服用や寝込むほどの重篤な症状を伴うものを「月経困難症」と呼びます。

体温を測っても正常な範囲であり、しかし体感としては体に冷たさがあり、氷が入っているような感覚があるのが冷えの状態です。

【咳とは】 咳は、気道の分泌物や異物を体外に排出するための重要な防御反応のひとつです。 【咳の治療】 漢方医学では、体内の水のバランスを整えて気道を潤す効果がある漢方薬を用いることで、咳を緩和することができます。 【病院での診察】 咳の原因を...

風邪は、ウイルスの種類や感染した部位によってさまざまな症状が現れます。 代表的な局部症状には、咳やたん、咽頭痛、鼻汁（鼻水）、鼻閉（鼻づまり）などがあります。

更年期障害は、ホットフラッシュ、動悸、頻脈、発汗、手足の冷え、イライラ感、不安感、落ち込み、抑うつ感、不眠、意欲低下、集中力低下、肩こり、腰痛、食欲不振、吐き気、嘔吐、不正出血、月経量の異常、性交痛、外陰部の違和感、頻尿、排尿痛、のどのつかえ感、頭痛、肥満、やせ、むくみ、体の違和感（アリが這うような感覚）などの多様な症状が含まれます。